27 мая в школах начинается сдача ЕГЭ. Говорят, экзаменов не боятся те, кто знает все либо ничего не знает. Получается, все… А есть ли средство преодолеть страх, сосредоточиться и действовать адекватно ситуации? Об этом размышляют сами сегодняшние одиннадцатиклассники. Алина Калинкина: - Перед экзаменом часто слышишь от товарищей "по несчастью" и некоторых взрослых "страшилки" про то, что задание было сложнейшим или, еще того хуже, чернила в ручке закончились. Вот это-то и мешает, порождая неуверенность в собственных силах, даже апатию… А, по-моему, надо просто верить в себя, подкрепляя это состояние прочными знаниями. Самой эффективной подготовкой, на мой взгляд, является репетиторство. Елизавета Ремизова: - Валерьянке - бой! - как бы не хотелось снять напряжение перед экзаменом. Всякие успокоительные средства резко снижают работоспособность. А вот прогулка на свежем воздухе, безусловно, будет полезна, тогда на ЕГЭ пойдете со свежей головой. С собой неплохо бы взять шоколадку. Александр Родькин: - Состояние всеобщего "мандража" очень заразно. Не лучше ли вместо того, чтобы что-то судорожно повторять, перелистывая учебники, завести разговор с кем-либо на отвлеченную тему? Тем самым ты переключишься со своего волнения на нейтральное состояние. В нужное время, уверен, память сама все подскажет. И помните, единый государственный - хоть и важный, но всего лишь первый серьезный экзамен в нашей жизни.

 

Мнения выпускников записала Кристина Поверенова, МОУ СОШ №1.